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Description de la pratique

Cyclo-Cross

Période

Le cyclo-cross est une discipline hivernale qui se pratique d’octobre à fin février.  De nombreux coureurs sur route pratiquent cette discipline pour se préparer à la saison routière.

Parcours

Les circuits d’une longueur de 3 km environ, sont tracés sur les terrains les plus divers (routes, prairies, chemins, sous-bois, sentiers, etc…) comportant des portions obligatoirement effectuées à pied. L’alternance de difficultés et de récupérations rapides permet aux coureurs d’exprimer leurs qualités physiques et techniques.Les obstacles artificiels, s’ils s’avèrent nécessaires, ne pourront, à aucun moment être supérieurs à 40 cm de hauteur, le but recherché étant de faire descendre les coureurs de leur vélo.

Les descentes, non dangereuses, de préférence techniques, doivent pouvoir s’effectuer à bicyclette. De façon générale, les escaliers ne peuvent être empruntés qu’en montée.Les départs et les arrivées doivent être prévus sur la route ou, à défaut, sur des portions de chemins dits « stabilisés ».

Durée

La durée de la compétition varie selon l’âge et le niveau des pratiquants (1 heure maxi pour les coureurs Élite).

Gironde le département
Sécurité routière
FFC Nouvelle Aquitaine
Groupama
Ministère éducation nationale
A / P
Groupe Qérys
Afcam
Cdos

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